一句话结论：这一阶段只做一件事——把 Hermes 从"能跑一次"变成"你会反复使用的日常助手"。
适合谁：已经装好 Hermes、完成过至少一次正常互动，现在想知道"平时到底怎么用"的用户。 不适合谁：还没跑通第一次回复、连安装都没完成的人——先回 01-先跑起来。 最短路径：4 页依次走完 → 认识基本使用方式 → 斜杠命令 → 挑第一批 Skills → 接入消息平台。 关键限制：必须先完成 01-先跑起来，否则这一阶段的内容会接不住。 下一步：认识 Hermes 的基本使用方式
✅ 你现在适不适合进入这一阶段
符合下面这些状态，就直接继续：
- 你已经装好 Hermes，并完成过至少一次正常互动
- 你现在的问题不再是“能不能装上”，而是“平时到底怎么用”
- 你想先把 Hermes 变成稳定可用的日常助手
- 你还不打算马上进入人格、记忆、多助手、自动化这些更重的玩法
如果你现在还没拿到第一次正常回复，先回到：
🎯 这一阶段会帮你拿到什么
走完这一阶段，你会建立起 4 个最小能力：
- 会进入 Hermes，知道怎么提问、追问、退出
- 会保存、命名、继续、恢复重要会话
- 会按场景挑第一批常用 Skills
- 会判断什么时候该把 Hermes 接到消息平台里
一句话说完：
- 这一阶段不是让你知道更多名词，而是让你从“跑通过一次”进入“平时真的会用”
🧭 这 4 页就是完整路径
| 步骤 | 主题 | 这一页会帮你解决什么 | 你什么时候先看它 |
|---|---|---|---|
| 第 1 步 | 认识 Hermes 的基本使用方式 | 先把 Hermes 的主入口、最小提问方式、追问方式、退出方式跑顺 | 你已经跑通过一次，但还不知道平时到底怎么进入和使用 |
| 第 2 步 | 常用斜杠命令与会话管理 | 学会保存、命名、继续和恢复会话 | 你已经会问问题，但还不会让重要上下文不断掉 |
| 第 3 步 | 常用 Skills（按日常使用场景精选） | 先按实际任务场景认识第一批高频 Skills | 你已经会基本使用，接下来想按场景提升效率 |
| 第 4 步 | 接入一个消息平台（推荐飞书） | CLI 用顺以后，再判断是否把 Hermes 带进消息流和团队沟通场景 | 你已经把基本使用和会话管理跑顺，想继续进入消息入口 |
🚦 如果你现在只想快速选一个
直接按当前状态走：
- 我已经会跑 Hermes，但还不知道平时怎么自然进入和提问 → 认识 Hermes 的基本使用方式
- 我最常卡在会话断掉、历史丢了、不会继续 → 常用斜杠命令与会话管理
- 我已经会基本使用，想先按任务场景提升效率 → 常用 Skills（按日常使用场景精选）
- 我已经把 CLI 用顺，想把 Hermes 带进消息流 → 接入一个消息平台（推荐飞书）
如果你现在发现自己其实还没稳定拿到第一次正常回复，别继续往下跳，先回 01-先跑起来。
🗺 默认顺序怎么走
最稳的顺序就是：
- 先把主入口和最基础使用动作搞清楚
- 再学会会话管理，不让重要上下文断掉
- 再认识第一批真的常用的 Skills
- 最后才决定要不要接入消息平台
不要一上来就先接平台。 也不要还没学会会话怎么继续，就急着看一堆更高级的能力。
如果你只想记一句：
- 先把“怎么进入、怎么继续、怎么按场景用能力”理顺，再把 Hermes 带到更复杂的沟通场景里
🧩 这一阶段先别急着碰这些
这一阶段先别急着碰这些更重的内容：
- 持久人格
- 持久记忆
- 自定义模型与兼容 endpoint 深调
- Toolsets 深配置
- Profiles、多助手、外部记忆系统
- MCP、API Server、Cron、IDE 集成
这些不是“开始上手”的主任务。 这一阶段先把“一个 Hermes 助手日常怎么用”这件事学顺。
✅ 过关标准
当下面这些事都成立，这一阶段就算通过：
- 你能自然进入 Hermes 做日常提问
- 你知道怎么保存、命名、继续一个会话
- 你做过至少一次按场景选择 Skills 的最小尝试
- 你能判断自己是不是该进入消息平台接入
真正的变化是：
- Hermes 不再只是“跑通过一次的工具”，而是开始变成“你平时会真的拿出来用的助手”
➡️ 下一步
完成后进入：
如果你想先回到上一阶段入口重新确认位置：